Magnez może być tym pierwiastkiem, bez którego organizm nie może funkcjonować. Wraz z potasem aktywuje dużą liczbę enzymów, które mają wpływ na przemianę węglowodanów, białek i tłuszczów. Magnezowi zawdzięczamy doskonałe samopoczucie, spokój i równowagę. Niedobór magnezu wyraża się jedynie poprzez niepokój i nadaktywność nerwowo-mięśniową. Jeżeli go brakuje, powinniśmy przyjmować chlorek magnezu (https://www.bee.pl/chlorek-magnezu-magnez-do-czego-sluzy-i-jak-go-uzywac–a-60.html).

Jakie są podstawowe własności chlorku magnezu?

Chlorek magnezu może być związkiem nieorganicznym. Jest to sól magnezowa, która może być przyjmowana doustnie jako suplement diety lub stosowana zewnętrznie w kąpielach i masażach. Stosowany wewnętrznie i zewnętrznie, jest faktycznie wchłaniany przez organizm. Związek ten w znacznym stopniu wspomógł leczenie chorób zakaźnych. Ta substancja została odkryta na początku ubiegłego wieku. Udowodniono, że ból szybciej goi się po przemyciu chlorkiem magnezu. W tym samym czasie do użytku wszedł doustny chlorek magnezu, który:

  • poprawia nastrój,
  • polepsza równowagę psychiczną,
  • utrzymuje na dobrym poziomie ruchy ciała.

W jakich sytuacjach powinniśmy przyjmować chlorek magnezu?

Planując przyjmowanie chlorku magnezu, wskazuje się, że niedobory tego pierwiastka warunkują prawidłowe funkcjonowanie niemal wszystkich narządów i układów. Niedobór magnezu zwykle objawia się drętwieniem kończyn, skurczami nóg i zespołem bezsenności nóg. Niedobór magnezu może również prowadzić do pogorszenia stanu włosów, paznokci i zębów. Może objawiać się drganiem powiek, częstym dyskomfortem, bólami głowy i nieregularnym rytmem serca. Niedobór magnezu może powodować wahania nastroju i stany depresyjne. Niedobór tego pierwiastka może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. Eksperci wymieniają miażdżycę, kamicę nerkową, nadciśnienie tętnicze i cukrzycę typu 2.

Jak przyjmować chlorek magnezu?

Chlorek magnezu w tabletkach może być stosowany profilaktycznie, ale także w każdej z tych możliwości chorobowych. Szczególnie powinny z niej korzystać osoby unikające warzyw i owoców, żyjące w pośpiechu, narażone na stres i ciągłą presję intelektualną.

W jakiej postaci możemy przyjmować chlorek magnez?

Chlorek magnezu może być również stosowany zewnętrznie. Ponadto występuje również jako sól do kąpieli. Kąpiele magnezowe są zabiegiem, który można łatwo wykonać w domu. Kąpiele magnezowe można wykonać po prostu ,wsypując około dwóch części produktu do wody. Po wymieszaniu, można się kąpać przez około 30 minut.