Czym jest chlorek magnezu i jak działa?

Magnez jest pierwiastkiem chemicznym, który odgrywa kluczową rolę w procesach zachodzących w naszym organizmie. Niedobór tego związku zwiększa ryzyko wystąpienia surowych chorób cywilizacyjnych, takich jak miażdżyca czy nowotwory złośliwe. Różnorodne preparaty magnezu są dostępne w postaci suplementów i kapsułek musujących. Coraz większą popularnością wśród klientów cieszy się również chlorek magnezu ze strony www.bee.pl.

Czym dokładnie jest chlorek magnezu?

Chlorek magnezu może być dowolnym związkiem nieorganicznym o wzorze chemicznym MgCl2. Podobnie jak źródło magnezu, może pomóc uzupełnić niedobór tego pierwiastka.

Kiedy potrzebujemy chlorku magnezu?

Niedobór magnezu objawia się najczęściej jako: obniżona odporność, bóle głowy, migreny, objawy depresji, wypadanie włosów, zmęczenie, senność, apatia, oczopląs, skurcze tkanki mięśniowej, problemy z koncentracją, erozja zębów, a nawet arytmia w niewydolności serca. W rzeczywistości, kobiety mogą również doświadczać skurczów menstruacyjnych. Ważne jest, aby zauważyć, że RLS może być częstym objawem niedoboru magnezu.

Ile magnezu powinniśmy codziennie dostarczać swojemu ciału?

Dzienne spożycie magnezu u dorosłych wynosi 300-400 mg. Prawidłowy poziom magnezu we krwi wynosi około 0,65-1,25 mmol/d. Chlorek magnezu może być przyjmowany zarówno doustnie, jak i w postaci kąpieli. Z tego, co wiedzą eksperci, pierwiastek ten ma dobrą przyswajalność z pomocą chlorku magnezu.

Jakie jest dokładne działanie chlorku magnezu?

Chlorek magnezu poprawia działanie serca. Ponadto, redukuje stres i zapobiega zmęczeniu. Ta substancja chemiczna odgrywa ważną rolę w unikaniu depresji. Warto podkreślić, że chlorek magnezu jest stosowany w leczeniu osteoporozy. Z pomocą tego związku wapń może być prawidłowo wbudowywany w nasze kości. Badania wykazały, że magnez ma działanie relaksujące.

Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania chlorku magnezu?

Istnieje kilka przeciwwskazań do stosowania chlorku magnezu: zakrzepy naczyniowe, niedociśnienie, hipomagnezemia, ciężka niewydolność nerek oraz zaburzenia przewodnictwa przedsionkowo-komorowego.

Czy są skutki uboczne stosowania chlorku magnezu?

Stosowanie chlorku magnezu rzadko wiąże się z działaniami niepożądanymi. Zazwyczaj główną przyczyną skutków ubocznych jest nadmiar tego pierwiastka w naszym organizmie. Najczęstsze negatywne skutki stosowania chlorku magnezu: kwestie żołądkowo-jelitowe (np. rozwolnienie), mdłości i zasłabnięcia, obniżka ciśnienia krwi, bradykardia.

 

>>>